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ratatouille ou gratin
Protège la vision : Le bêta-carotène soutient la santé oculaire
🍏 Fruits
largement utilisé en cuisine et en cosmétique
Artichaut - قوق Packs légumes saisons ratatouille ou gratinL'artichaut est un lgume vivace issu de la famille des Astraces, dont la partie comestible est le bourgeon floral avant qu'il ne fleurisse. Connu pour son apparence particulire avec ses feuilles paisses et cailleuses, l'artichaut est apprci pour sa saveur dlicate et ses nombreux bienfaits pour la sant. Caractristiques nutritionnelles : Riche en fibres : Favorise une digestion saine et aide la rgulation du transit intestinal. Source d'antioxydants :