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Das Massageöl in einem warmen Wasserbad leicht erwärmen und sanft einmassieren
Tests und genügend Freiraum für persönliche Notizen geboten
Besonders geeignet ist sie für Yogis
Maße: 183cm x 61cm x 4mm
Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten von Nicole Reese sichtbar Das Massageöl in einem warmenDu mchtest Yoga auch zu Hause ben, es gelingt dir nur einfach nicht, dich an alle Details und bungsschritte zu erinnern, die du in deiner Yogastunde gelernt hast? Dann bist du hier richtig. Nicole Reese, erfahrene Yogalehrerin, kennt das von ihren Yoga Schlern nur zu gut und fhrt dich Schritt fr Schritt an die Asanas und Flows: So gehts: Bildreiche Schritt fr Schritt Anleitungen, die dich an die Asanas und ihre Varianten heranfhren. Benefits: Wie
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