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La música les ayuda a potenciar la creatividad y el sentido del ritmo
que combina lectura
encontrará la serenidad
reemplazando las emociones que agotan tu energía (como el miedo y la preocupación) por sentimientos de confianza y autoestima
ABRAZA TUS PARTES ROTAS POESIA La música les ayuda aAutor: MARIA ROS SAN JUAN Desde que nacemos, nos ensean que tenemos que sonrer, ser fuertes, sentirnos felices y poder con todo. Nos dicen que no tengamos miedo, no estemos tristes y no nos mostremos vulnerables. Entonces por qu nos sorprende que, ya adultos, no sepamos relacionarnos de una forma sana con nuestras emociones? Por qu nos extraa tener tanto miedo a lo que sentimos, no saber cmo procesar un duelo o cmo enfrentarnos a una situacin
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