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On your marks
Concebido como continuación de La panza es primero
La intención con la que se han seleccionado los textos que lo integran es la misma que se utilizó en los tres libros anteriores: ofrecerles una rica variedad de relatos
niños y grandes
TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL CHAMBLISS BERTMAN JENNI On your marksSeth J. Gillighan, psiclogo en ejercicio, es uno de los principales divulgadores de la terapia cognitivo conductual (TCC). En esta obra ofrece un modelo nuevo y oportuno para el tratamiento de problemas de salud mental adaptado a nuestros tiempos, en el que combina el mindfulness y la espiritualidad con la TCC para que podamos superar eficazmente el pensamiento negativo, lograr una sanacin profunda y alcanzar una paz duradera.
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