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Rondos gehören heute zu den unverzichtbaren Elementen im Fußballtraining
Mit Vier Schwerpunkten zum Erfolg
geübt und gelehrt werden kann
Wie trainiert man den nicht-dominanten Fuß
Fußballfitness und Periodisierung 2 - Mittlere Spielformen Medium:eBook Rondos gehören heute zu denAusdauertraining mit System und Spielfreude Im zweiten Teil der Reihe Fuballfitness und Periodisierung von Thomas Kettner steht das Ausdauertraining mit mittleren Spielformen im Mittelpunkt. Auf 123 Seiten mit 77 anschaulichen Grafiken und 70 praxisnahen bungen lernst du, wie du mit Spielformen im Bereich 4v4 bis 6v6 die Belastung deiner Spieler optimal steuerst. Basierend auf dem Prinzip der Fuball Periodisierung werden Trainingseinheiten in klaren 6
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