Self-care bij autisme 1 -- Omarm je neurodiversiteit en vind meer rust in een overprikkelende wereld Hondenrassen Door de informatie over welke

Door de informatie over welke spieren worden aangesproken tijdens verschillende stretches krijgt u meer inzicht in de anatomie en de werking van het lichaam en kunt u uw stretchoefeningen effectiever maken

Een praktijkgerichte handleiding voor het houden van dieren en planten in een terrarium

De uitgave geeft een compleet overzicht van het vliegvissen: de meest succesvolle kunstvliegen

9780947674380

Self-care bij autisme 1 -- Omarm je neurodiversiteit en vind meer rust in een overprikkelende wereld Hondenrassen Door de informatie over welkeAls autistische persoon door het leven gaan kan soms overweldigend zijn. In dit boek deelt Megan Anna Neff, neurodivergent psycholoog, praktische en waardevolle tips om je neurodiversiteit als kracht in te zetten en je eigen welzijn op de eerste plaats te zetten. Je ontdekt onder meer hoe je op een veilige manier kan stoppen met maskeren, overprikkeling kan verminderen en een autistische burn out kan voorkomen. Daarnaast krijg je handvatten aangereikt