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auf dem Parkplatz oder im Keller
um die Durchblutung in Gang zu bringen
Das CPR-100 ist Teil unserer A-Line Serie
Home Gyms und Personal Training Studios gleichermassen geeignet
AB-Wheel Trainer yoga-matten auf dem Parkplatz oder imAB Roller und AB Wheel fr effektives Core Training Der AB Wheel Trainer ist eines der simpelsten und gleichzeitig wirksamsten Werkzeuge frs Core Training. Rollouts fordern deine gesamte Rumpfmuskulatur Bauch, unterer Rcken, seitliche Rumpfmuskulatur, Schultern und Arme arbeiten zusammen, um die Bewegung zu stabilisieren. Anders als bei klassischen Crunches trainierst du nicht nur die oberflchliche Bauchmuskulatur, sondern die tieferen Stabilisatoren,
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