Anatomie van het stretchen Ghislaine Voogd Voor kleine dichters vanaf 5

Voor kleine dichters vanaf 5 jaar

Bekroond met Vlag en Wimpel 2018

'A Game of Scandal - Intriges en schandalen' is het derde deel in deze heerlijke feelgoodserie van auteur Laura Wood

Voor dromerige lezers vanaf 6 jaar

Anatomie van het stretchen Ghislaine Voogd Voor kleine dichters vanaf 5Deze rijkelijk gellustreerde gids is het ultieme naslagwerk voor intensieve sporters, bewegingsprofessionals en iedereen die zijn lichaam lenig en soepel wil houden op de lange termijn. Meer dan 85 essentile oefeningen voor alle spiergroepen worden in beeld gebracht. Je ontdekt tot in detail welke werking en impact ze hebben op het lichaam. En je krijgt verhelderende inzichten over hoe je elke beweging moet uitvoeren om het meest effectieve resultaat